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总是压抑情绪的人，建议狠狠去读这本书！这本《敢于愤怒》告诉你，你的愤怒情绪和攻击性不一定是坏事，关键你得要知道，什么时候该翻脸，怎么让越界的人长记性。 它没有空泛地去讲情绪鸡汤，而是把我们习以为常的愤怒，拆解成了11种具体表现：比如回避型愤怒，是担心冲突影响关系；而突发性的情绪爆发，往往是长期压抑后的反弹。当我们真正理解愤怒的来龙去脉，在面对矛盾时才能更好地运用这个信号。 请记住，无底线的退让不是修养，而是对自己的不尊重。#敢于愤怒#边界 #拒绝内耗 #读书成长 #人际关系

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零基础也能学得明白的一本书，新手想学钢琴再也不怕无从下手啦#成人钢琴 #钢琴 #钢琴教学

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这就是小朋友都喜欢的卡西米尔直液式丙烯马克笔，它不仅安全无异味，而且还不透色，还可以叠色，最重要的是不会弄脏桌子和手，非常适合爱画画的小朋友用，赶紧给孩子安排上吧！#马克笔 #文具推荐 #卡西米尔 #直液式丙烯马克笔

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这就是孩子每天空余时间都要画一画的#中国画白描 一天描一幅专注力也越来越好了，写字手也不抖了#儿童绘画 #专注力培养

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